tag:blogger.com,1999:blog-3802061209533215333.post4246410266928153651..comments2023-02-22T12:42:11.963+02:00Comments on LAKEUDEN KIPINÄ: SISÄLIIKUNTA ASIAAUnknownnoreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-3802061209533215333.post-56792351027989446722013-10-19T19:56:49.213+03:002013-10-19T19:56:49.213+03:00Kyllä on syysloma viikolla sisäliikunta vuoro.Kyllä on syysloma viikolla sisäliikunta vuoro.Pjhttps://www.blogger.com/profile/06584552518130649671noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3802061209533215333.post-25331376868333167562013-10-18T13:40:59.081+03:002013-10-18T13:40:59.081+03:00Onkohan syysloma-viikolla sisäliikunta vuoroa?Onkohan syysloma-viikolla sisäliikunta vuoroa?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3802061209533215333.post-2281791228871122352013-10-09T19:28:03.012+03:002013-10-09T19:28:03.012+03:00Tarkennusta tuohon perjantai-illan "jumppa&qu...Tarkennusta tuohon perjantai-illan "jumppa"-osioon. Eli meidän suunnitelmissa oli tarkoitus kohdistaa se juoksijalle tärkeisiin osa-alueisiin mm.liikkuvuus- ja tekniikkaharjoituksiin, venyttelyyn sekä tietysti keskivartalon lihastreeniin. Ja joka kerta siellä olisi joku sitä ohjaamassa, ettei harjoituksia tarvitse itse keksiä. Ja kyllä nuot harjoitukset sopivat kaikille ( ei vain juoksijoille). Haapalan salin varustuksesta en tiedä, joten oisko hyvä ottaa oma jumppamatto mukaan.Anonymousnoreply@blogger.com