ONNITTELUT VIERUMÄEN ULTRAAJILLE

Hienosti piditte Lakeuden Kipinän värejä esillä tuossa viikonlopun 24 h kisassa. Se on aina kova juttu, kun uskaltaa numerolapun laittaa rintaan. Erityis onnittelut Kukkolan Jannelle omasta ennätyksestä (120,7 km) ja samalla Lakeuden Kipinän miesten uudesta 24 h ennätyksestä. Entinen oli Vähäahon Onnilla ja naisten hurja ennätyshän on Kopolan Hilkalla. Jannen tuloshan oli koko kisan 6. ja miesten kisan viides, eli kunto on Jannella kohdallaan. Jyrkän Jani teki myös ennätyksensä (83 km). Onnittelut teille kaikille Pj:n puolestakin

JUOKSUKAUDEN PÄÄTTÄJÄISET

Lakeuden Kipinän juoksukauden päättäjäiset vietetään 5.-6.10.2013.
Lauantaina 5. lokakuuta kokoonnutaan Pyssymäelle klo 11, josta lähdemme etenemään jalkaisin kohti maasydämen leirintäaluetta jo monelle tutuksi tulleita metsäautoteitä pitkin. Yritetään saada joku huoltomies pyörällä mukaan, että saatais juomat ja muut tarpeet kuljetettua mukana. Perillä on varattuna mökki, jossa on sauna lämminnä, ja järjestellään myös ruokailut kuten aina ennenkin. Jatketaan sitten illanviettoa erilaisten ohjelmien merkeissä. Yöpymispaikkoja on n. 10-12 hengelle. Jotta osaamme varata riittävästi ruokatarpeita, niin sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 29.9.2013 klo 20 mennessä osoitteeseen, tapio.tp(at)luukku.com tai tekstiviestillä numeroon 040 824 7380.

Tervetuloa mahdollisimman moni mukaan.

SYKSYN OHJELMAA

Syksy alkaa väistämättä olla käsillä, mutta kilpailukausi juoksurintamalla on kuitenkin vielä kovassa käynnissä. Noista sunnuntain yhteislenkeistä on jo jonkin verran ollut kyselyä, ja toivottu niitä jo pian alkaviksi. Vois olla otollinen aika pyöräyttää ne käyntiin tuossa syyskuun alkupuolella, vaikka sunnuntaina 8.9.2013. Mitäpä olette tuosta päivästä mieltä? Kuulostellaan ja päivitetään virallinen tieto tuohon aktiviteetteihin elokuun lopulla.

Samoin juoksukauden päättäjäisetkin ois syytä jo sopia. Onko ehdotusta ajankohdaksi ja missäpäin haluttais tapahtuma pitää?

Palataan aiheeseen!

KESÄN KISOISTA

Tuossa alla kommentti-kentässä vielä muistoja kesän tapahtumista. Kirjoitteleppa myös omat kivat muistosi tähän.

FORSSAN SUVI-ILTA

FORSSAN SUVI-ILTA-TAPAHTUMA 15.6.2013
Lakeuden Kipinä järjestää bussimatkan yöpymisineen kesäiseen Forssan Suvi-iltaan.
Tapahtumassa on mahdollisuus juosta 10 km, puolikas tai maraton. Lisäksi on myös pyöräilymatkoja.
Lähtö Nivalasta Nesteen pihasta perjantaina 14.6.2013 klo 15 ja paluumatkalle lähdetään sunnuntaina 16.6.2013 Forssasta n. klo 11. Yöpyminen Forssassa hotelli Scandicissa 2-hengen huoneissa.
Matkan hinta jäsenille 135€, muille 150€. Hinta sisältää bussimatkat ja yöpymiset aamiaisineen pe-su.
Tapahtumasta voit lukea lisää järjestäjän sivuilta http://www.suvi-ilta.fi/site/ ja sitä kautta huolehdit myös oman ilmoittautumisesi itse tapahtumaan.
Tiedustelut ja sitovat ilmoittautumiset matkalle viimeistään tiistaina 30.4.2013 mennessä smhilden@suomi24.fi tai puh. 050 374 1405.
Maksu Kipinän tilille 529108-257229 viimeistään pe 24.5.2013.
Tervetuloa matkalle mukaan!

TESTIKYMPPI 20.1.2013

Tammikuun testikymppi saatiin juosta mitä mainioimmassa säässä. Pakkasta oli n.11˚C, hiekkoa tuulta ja aurinkokin paistoi ainakin ajoittain.
Paikalla oli 8 kestävyysurheilun ystävää, joista 6 juoksijaa kävivät tiedustelemassa Makkaratien kuntoa Pahkaperän puolella loppujen jäädessä ajanottoon.
Juoksijat pitivät niin kovaa vauhtia, että kellottajat ehtivät ottaa kuvia juoksijoista vasta maalissa.
Kiitos kaikille mukana olleille. Seuraava testijuoksu on sitten helmikuussa.

HIIHTO ASIAA

Jäsenistöltä tulleen idean tiimoilta Lakeuden Kipinä järjestää jäsenilleen kevättalven aikana hiihtocupin. Ajatuksena ois, että noin joka toinen viikko olisi hiihtokisa, kaiken kaikkiaan 6 kertaa, nuorilla 5 kertaa. Viiden ensimmäisen kisan perusteella määräytyy viimeisen kisan lähtöjärjestys takaa-ajo periaatteella. Sarjoja on 4, eli naiset, miehet, tytöt ja pojat. Viisitoista vuotta vanhemmat kuuluvat aikuisten sarjaan. Viidestä (nuorilla 4) ensimmäisestä kisasta on vähintään kolmeen (nuorilla 2) osallistuttava, jotta voi osallistua viimeiseen takaa-ajo kisaan. Jokaisesta kilpailusta saa hyvitystä sen mukaan miten on sijoittunut. Hyvitykset tulevat seuraavalla tavalla. Kilpailun voittaja saa hyvitystä yhden minuutin, kakkonen 45 sekuntia, 3. 30 sekuntia, 4. 25 sek., 5. 20 sek., 6. 15 sek. 7. 10 sek. ja 8. 5 sek. . Huonommin sijoittunut ei saa hyvitystä samoin kuin kilpailusta poissa ollut ei saa hyvitystä.

Kilpailut järjestetään seuraavasti:

KIPINÄ HIIHTO-CUP

1. Tiistai 22.1.2013 klo 19.00, hiihtotapa vapaa, paikka Karvoskylän valaistulatu, matkat N 6,5 km,         M 10 km, T 3 km, P 3 km.

2. Lauantai 9.2.2013 klo 15.00, hiihtotapa perinteinen, Karvoskylä, N 5 km, M 8,5 km, T 3 km, P3 km.

3. Lauantai 23.2.2013 klo 15.00, vapaa, Karvoskylä, N 6,5 km, M 10 km, T 3 km, P 3 km. Tässä kisassa on se erikoisuus, että kilpailijan on kerrottava n. 15 minuuttia ennen kilpailun alkua kilpailun toimitsijalle mikä tulee olemaan hänen loppuaikansa. Kilpailun päätyttyä verrataan sitten kuinka paljon kilpailija on erehtynyt ja tämä erotus lisätään toteutuneeseen aikaan ja se on kilpailijan lopullinen aika. Tämän kilpailun aikana kilpailijalla ei saa olla kelloa mukana eikä kilpailija saa käyttää apunaan väliaika palveluja.

4. Tiistai 5.3.2013 klo 19.00, vapaa, Karvoskylä, N 1,6 km, M 1,6 km, T 1,6 km, P 1,6 km.

5. Sunnuntai 10.3.2013 klo 14.00, perinteinen, Pyssymäki (aurinkolatu), N 23 km, M 23 km, molemmissa sarjoissa on yhteislähtö.

6. Tiistai 19.3.2013 klo 19.00, vapaa (takaa-ajo), Karvoskylä, N 6,5 km, M 10 km, T ja P 3 km.

Pakkasraja -15˚C

TERVETULOA KAIKKI MUKAAN!