maanantai 14. lokakuuta 2013

LIIKUTTAVA VIIKONLOPPU

Onnittelut kaikille Kipinäläisille jotka olitte hyvän asian puolesta liikkeellä viikonloppuna. Eli oman kunnon vuoksi kannattaa hikoilla. Kauniston maraton tapahtumassa oli niin runsas Kipinäläisten kaarti mukana, etten heti vastaavaa muista. Kisan jälkeen naiset päättivätkin ottaa ens vuodelle tavoitteen, osallistua Veteraanien Sm-maratonille joukkuekisaan, ja ehkäpä useammalla joukkueella. Eiköhän miehet tehdä samoin, ja otetaan tavoitteeksi osallistua myös ainakin yhdellä joukkueella samaan kisaan, siis miesten sarjaan. Ollaanpa yhteyksissä tuon asian tiimoilta.
Suolla oli myös ollut kulkijoita Vinnurvan maastoissa. Onni (siis Vähäaho) oli myös ollut liikkeellä koko vuorokauden ja taivaltanut hurjat 150 km, Onnittelut.
Aktiviteetteihin päivitetään lähipäivinä yhteislenkkien jatkokuviot.
Liikunnan iloa.
Ps. käykääpä tutustuun tuohon juttu palstaan, se on jo hyvällä alulla.

perjantai 11. lokakuuta 2013

LOPPUVIIKKO 41

Huomenna lauantaina 12.10 juostaan Haapajärvellä Kauniston maraton. Matkojahan siellä on toki lyhempiäkin, ja kun sääkin näyttäis tulevan ihan hyvä, niin eiköhän lähetä vielä joukolla kokeileen oikein kilpajuoksua. Ja jos ei juoksemaan aio, niin sitten vaan kannustamaan Kipinäläisiä ja vähän muitakin.
Sunnuntaina ei ole nyt normaalia yhteislenkkiä, mutta sään puolesta tulee hieno ulkoilu ilma.
Liikunnallista loppuviikkoa kaikille.

keskiviikko 9. lokakuuta 2013

SISÄLIIKUNTA ASIAA

Koska salivuoroa Haapajärvelle ei saatu, niin Lakeuden Kipinälle on varattu salivuoro sitten Nivalasta Haapalan koululta. Vuoro on perjantaisin klo 18.30-21.00. Eli tarkoitus on, että ensin on 1,5 tuntia lentopalloa tai jotain muuta peliä ja sitten tunti jumppaa, lihashuoltoa yms. Vuorot alkavat 11.10.2013 ja jatkuvat aina 2014 toukokuulle. Joulun aikaan on tietysti normaali tauko. Tulukaapa joukolla mukaan.

torstai 3. lokakuuta 2013

SUOLLE SAMOILEMAAN

Sunnuntaina 6.10.2013  klo 10.30 kokoonnutaan Vinnurvaan yhteislenkille. Sieltä Palolan Lasse johdattaa porukan Rimpinevan maastoon. Suot tuppaavat olemaan sen verran märkiä paikkoja, että Lasse kehotti laittamaan kumisaappat jalkaan, ja sauvat on syytä olla mukana myös.
Tulukkaapa vähän erilaiselle yhteislenkille.